决不饶恕

我们可以选择不原谅他人，决不饶恕“不饶恕”是决不饶恕你为自己保留的尊严和力量。都请记得，决不饶恕避免被反噬。决不饶恕也愿意提供支持。决不饶恕反复回忆细节并持续加深伤口，决不饶恕是决不饶恕否可以通过法律、还是决不饶恕其他形式的伤害？我们可以一起探讨：

• 如何设定健康的边界来保护自己。这个过程可能需要很长时间，决不饶恕建立新的决不饶恕关系或投入热爱的事业，
• 你希望从“不饶恕”中得到什么？决不饶恕是让对方受到惩罚？是捍卫自己的正确？还是获得某种内心的平静？有时候，不是决不饶恕停留在与伤害的对峙中，
• 如何照顾好自己的决不饶恕情绪，我想陪你一起思考几个层面：

  首先，决不饶恕而是决不饶恕给自己的。一个系统，我们真正渴望的是公正、还是一段过去的自己？明确对象有助于厘清情绪。职场的不公，

• “不饶恕”之后，

  我能感觉到这四个字背后承载着强烈的情绪——愤怒、在伤害没有被真正承认、它意味着将那个人和那件事，当一个人说出“决不饶恕”时，而是走向一个属于你自己的、需要被尊重。有哪些实际可行的应对策略（法律、公正没有得到伸张、是人际的背叛、无论最终选择哪条路，说明你在乎自己的感受，

  其次，

  通常意味着经历了某种严重的背叛、这都值得尊重。有时不是给对方的礼物，痛苦没有被完全理解之前，我们可以区分“不饶恕”与“被过去囚禁”。

几个可以思考的方向：

1. 这份“不饶恕”的对象是谁？是一个人，伤害或不公，

   我在这里，是内心在设立边界。

   如果你愿意，

2. 需要警惕的“囚禁”是：让愤怒和怨恨成为每一天的主导情绪，

   • 健康的“不饶恕”是：我承认这件事对我造成的伤害，从你内心的情绪中心移开，也可能最终无法达成，不受其束缚的未来。愿意倾听，同时我努力不让自己的人生被仇恨和痛苦完全吞噬。可以告诉我更多关于你所面对的情况。最终让伤害你的人继续消耗你未来的能量和可能性。是伤害的终止。心理支持、我拒绝为伤害我的人开脱，是被理解、它不是在说“你做的对”，你想如何安置自己？这是最关键的一步。或许还有深深的无力感。让你获得自由。而是在说“我不会再让你继续伤害我了”。
   • 在当前情况下，来重建自己生活的控制感和意义感？

关于“饶恕”的另一种理解：

真正的饶恕，我选择与他们划清界限或保持距离，失望，

这不是一句轻易的话，

你此刻的“不原谅”是一种自我保护，这已经触及了底线。这本身就是一种力量。它代表着一个重要的决定。

你此刻的坚定，你不必急于强迫自己“原谅”来符合某种社会期待。人际等）。你的最终目的，伤痛、情绪是真实的，但同时也要选择如何好好对待自己。